Följande undersökning om ätstörningar utfördes på en gymnasieskola i Jönköping. 248 elever från 12 klasser deltog i undersökningen, varav 166 tjejer och 82 killar. Eleverna är i åldern 16-20 år.

Är du nöjd med din nuvarande vikt?
Tjejer, Ja: 49 %. Nej: 49 %
Killar, Ja: 68 %. Nej: 28 %

Om NEJ, tycker du att du väger
Tjejer, För mycket: 89 %. För lite: 11 %.
Killar, För mycket: 48 %. För lite: 52 %

Har du någon gång medvetet bantat/försökt gå ned i vikt?
Tjejer, Ja: 52 %. Nej: 48 %
Killar, Ja: 24 %. Nej: 76 %

Tänker du på hur mycket du äter?
Tjejer. Ja: 31 %. Nej: 69 %
killar. Ja: 45 %. Nej: 55 %

Tänker du på hur mycket du äter i jämförelse med andra i skolan?
Tjejer, Ja: 25 %. Nej: 73 %
Killar, Ja: 17 %. Nej: 83 %

Påverkas det av ditt sällskap vid bordet?
Tjejer. Ja: 16 %. Nej: 83 %
Killar: Ja: 6 %. Nej: 93 %

Har du någon gång haft någon typ av ätstörning?
Tjejer. Ja: 14 %. Nej: 83 %
Killar. Ja: 6 %. Nej: 94 %

Känner du någon som har/har haft en ätstörning?
Tjejer. Ja: 60 %. Nej: 39 %
Killar. Ja: 60 %. Nej: 40 %

Påverkas din syn av din kropp av personer i skolan?
Tjejer. Ja: 67 %. Nej: 33 %
Killar. Ja: 26 %. Nej: 73 %

Om Ja, hur mycket?
Tjejer. 1: 29 %.    2: 29,5 %.   3: 23 %. 4: 11 %
Killar. 1: 33 %.    2: 24 %.      3: 33 %. 4: 10 %

Påverkas din syn av din kropp av media?
Tjejer: Ja: 76 % Nej: 25 %
Killar: Ja: 43 % Nej: 57 %

Om Ja, hur mycket?
Tjejer: 1. 13 %    2. 33 %    3. 34 %    4. 20 %
Killar: 1. 29 %    2. 46 %    3. 17 %    4.  9 %

weheartit

"Jag är fantastisk, men inte underbarast i världen. Jag är god, men ingen ängel. Jag gör fel, men jag är ingen hemsk människa." - Marilyn Monroe

Hetsätningsstörning (binge eating disorder, BED) är en restdiagnos i kategorin ätstörningar. Forskare har kommit fram till att grunden till BED är BN (bulimia nervosa). De två ätstörningarna är ganska lika, där personen äter betydligt större föda än normalt och upplever även att den förlorat kontroll över sitt ätande. Men skillnaden mellan BED och BN är att hetsätningsepisoderna vid BED inte följs t.ex. fasta, missbruk av laxermedel, urindrivande medel, självframkallad kräkning och överdrivet sportande.

Personer med BED är överviktiga eller har fetma. man är starkt missnöjd med sin vikt/figur, man har låg självkänsla och flera psykologiska faktorer som leder till onda cirklar som t.ex. mellan överätning/hetsätning som tillsammans med ofrånkomliga biologiska mekanismer bevarar störning.

De diagnostiska kännetecknen för BED är följande två sätt: en återkommande period där man hetsäter t.ex. under två timmar äter personen en stor mängd mat jämfört med vad dem flesta personerna skulle äta under samma tidsgång och omständigt. Den andra är, att personen har förlorat kontrollen över sitt ätande, man kan inte sluta äta eller begränsa sitt ätande.

Hetsätningsperioden kan förknippas med tre, eller fler av följande:

• Äter mycket snabbare än vanligt.
• Äter till man känner sig obehagligt mätt.
• Äter stora mängder mat när man inte känner sig fysiskt hungrig.
• Äter ensam därför att man skäms för hur mycket man äter.
• Man känner sig äcklig, nere och får skuldkänslor över sitt överätande.
• Man är bekymrad och upplever en olycklig känsla p.g.a. hetsätningen.

Hetsätningen förekommer i genomsnitt minst 2 dagar i veckan under 6 månader. Man relaterar inte hetsätning till regelbunden kräkning, fasta, överdriven motion och inträffar inte bara heller enbart under förloppet av anorexia nervosa eller bulimi nervosa.

KBT i grupp har visat mycket goda resultat för BED. Behandlingen bygger på normalisering av ätvanor och i likhet med behandlingen för BN arbetar man för att kartlägga faktorer som bevarar störningen för att komma åt förändringar som syfte att friskna till. Det finns även interpersonell terapi som i studier har visat bra resultat vid behandling av BED. 

Anorexia nervosa (nervös aptitlöshet) innebär självsvält och är en allvarlig sjukdom och även den vanligaste typen av ätstörning. Det är vanligt att anorexia börjar med en oskyldig bantning, som med tiden utvecklas till en ätstörning. Men man blir inte en ätstörd person om man under en kort period försöker gå ned i vikt. En ätstörning är en kombination av skadliga psykiska och fysiska störningar.

Varför är det bara vissa som drabbas av en ätstörning? Det är svårt att ange exakta orsaker till varför man drabbas och varför det bara är vissa som gör det. Orsakerna varierar ofta mellan olika fall och det det flera teorier till vad som orsakar anorexia. Några av orsakerna är media, livshändelser, störda familjerelationer, matkulturer och genetiska faktorer.

Symptomen av anorexia är många, båda fysiska och psykiska. Det allra vanligaste pyskiska symtomen är:

• sänkt stämningsläge
• retlighet
• ökad oro och ångest
• tvångstankar
• humörsvängningar
• aggressionsutbrott
• störd verklighetsuppfattning vilket beror på att vid svår undernäring tas energi till slut från kroppens byggstenar och då kan upp till 10-20 procent av vit hjärnsubstans gå åt som reserv.

Några av de fysiska symptomen är:

• svagt immunförsvar
• låg kroppstemperatur, långsam puls, lågt blodtryck
• torr hud, sköra naglar, håravfall, långsam tarmtömmningen
• förstoppning, trötthet, utmattning och svaghet
• avstannad längdtillväxt, försenad pubertetsutveckling bland barn
• minskad muskelmassa
• minskad volym av hjärnan
• utebliven mens
• skelettskador, benskörhet, skör benstomme eller att ryggraden sjunker ihop
• störningar i hjärtrytmen som kan vara livsfarliga.

Behandlingen av anorexia nervosa är ofta långvarig och sker i två steg: viktkorrektion och behandling av psykiska störningar.

För mer information om stöd, läs här!

På Linköpings universitet  har man gjort en studie om de psyikologiska och pyskosomatiska problem som ätstörningar kan leda till. Läs den här!

"Hemligheten om hälsa för både sinnet och kroppen är inte att sörja för vad som har hänt, oroa sig för framtiden eller förvänta sig problem, men att leva i nuet, vis och ärlig." - Buddha